Запись моей клиентки в дневнике 3 марта 20хх года:Сегодня я снова на пределе. Утро началось с тревоги и усталости. Мне не хочется открывать глаза, зная, что впереди меня ждёт бесконечный список задач.
Всё валится из рук, и это только усиливает моё беспокойство. На работе всё казалось ещё более хаотичным, чем обычно.
Я работаю без остановки, но задачи только накапливаются.
В какой-то момент я просто села за стол и поняла, что не могу двигаться дальше. Всё внутри меня кричало об усталости. Господи, как я устала.
Сегодня вечером я снова пришла поздно. Дети уже спали. Они так нуждаются во мне, в моём внимании и любви, но я просто не могу дать им это.
Вчера мой сын спросил, почему я так много работаю и так мало провожу времени с ним. Его слова прозвучали как обвинение, и моё сердце разрывалось на части. Мне нечего ему ответить.
Муж – отдельная тема. Я не знаю, как он меня до сих пор терпит. Женился на хозяюшке, а живёт с привидением. Я вижу разочарование в его глазах и чувствую стыд за то, что не могу быть той женой, которой он заслуживает.
Все спят, а у меня нет сил даже плакать. Я хочу изменить это. Я хочу вернуть радость в свою жизнь, снова быть энергичной и целеустремлённой.
Я хочу, чтобы у меня было время и силы для семьи, чтобы дети не чувствовали себя заброшенными, а муж – разочарованным.
Я верю, что могу справиться с этим, что могу вернуть гармонию в свою жизнь.
Надеюсь, что найду силы для этого и стану той матерью и женой, которой они заслуживают.
Господи, надеюсь только на твою помощь, помоги мне.
И Боженька послал ей решение всех проблем--- чародея помощника- психолога в виде меня)))). И что теперь пишет Мария?……А я как раз выхожу на крыльцо с чашкой зеленого чая.
Долго наблюдаю, как «сматывают удочки» рыбаки, и ответ на вопрос «Зачем тебе …?» таки приходит.
Быстро записываю его в заметках телефона. Выдыхаю.
Иду в люди.
Но я уже твёрдо знаю зачем.Через неделю:Очень хочу поделиться, так как уже вторую неделю смакую послевкусие от результатов последней сессии со Славой и не могу прийти в себя…
Увидела свои сценарии, принесённые из детства во взрослую жизнь: от отца, и теперь вижу, во что это у меня интерпретировалось: в обиду, в ощущение, что меня предали, меня не оценили и не ценят и т.д.
Жесть! Продолжаю видеть причинно-следственную связь этого открытия, и... такое ощущение, что меня из подземелья выпустили🥰🥰😜🎯
Спасибо огромное Вячеславу! 🙏🌷🔥👌
В начале я недоумевал, почему чаще всего ко мне приходят женщины именно с такой болью. Потом понял, что, несмотря на то, что я мужчина, я могу услышать и понять практически любую женщину.
И этому пониманию меня научила моя любимая жена.
Скорее всего ты тоже хочешь обрести душевное спокойствие и радость в жизни. Ты хочешь перестать терзать себя между работой и семьей. Ты мечтаешь воспарить по жизни легко и с удовольствием.
И если тебе интересно получить ТАКОЙ результат,тогда приходи ко мне на консультацию.
За время нашей встречи ты поймёшь, как перестать себя винить за то, что иногда уделяешь время себе, а не работе.
Мы поработаем над тем, чтобы ты научилась относиться к себе более мягко и изменить свои мысли так, чтобы чувство вины не мешало тебе отдыхать.
Это поможет тебе, даже если ты привыкла всегда быть в деле и работать без перерывов.
Вот как мы придем к этому результату:Шаг 1. Идентификация источников чувства вины:- Мы начнём с определения корней твоего чувства вины.
- Ты вспомнишь и опишешь ситуации, когда чувствуешь наибольшую вину за уделение времени себе.
- Мы исследуем твои внутренние установки и их связь с твоими жизненными целями и ожиданиями, навязаными обществом или культурной средой.
- Мы будем использовать специальные методики, которые я разработал, чтобы помочь тебе осознать скрытые убеждения и распознать иррациональные мысли.
- Эти методики уже помогли сотням женщин изменить свои взгляды на себя, свою семью и работу, что привело к значительным улучшениям в их жизни и карьере.
Шаг 2. Изменение мыслительных шаблонов
Или
Как перестать себя винить: новый взгляд на ситуацию
- После того как мы определим основные "триггеры" твоего чувства вины, мы приступим к рефреймингу (изменению) этих мыслей.
- Либо же полностью перепишем причиняющие боль ситуации. Это поможет изменить твой взгляд на важность личного времени и его значение для твоего благополучия и успеха.
- Вместе мы разработаем утверждения и повседневные практики, которые помогут переосмыслить твоё отношение к "я-времени" как к неотъемлемой части успешной жизни и бизнеса.
- В будущем, благодаря этому ты вкусишь весь кайф, от того, что ушел весь внутрений дискомфорт, ведь именно в этот момент ты почувствуешь себя КОРОЛЕВОЙ.
Шаг 3. Создание твоего идеального расписания для заботы о себе- На последнем этапе нашей встречи мы создадим конкретный план действий, который включает активности, а самое главное – пассивности для ухода за собой, поддерживающие твоё физическое и эмоциональное благополучие.
- Это могут быть физические упражнения, хобби, социальные встречи или просто время на отдых.
Стоимость и ценность:А можно ли оценить в деньгах твоё душевное равновесие?
Наверное, можно.
Влияет ли настроение на конечный результат твоей работы? Да!!!
Чем лучше настроение, тем эффективнее результат работы – и твоей, и подчинённых.
Меньше накопленных негативных эмоций, больше сэкономленных денег на походах к врачам (фраза "все болезни от нервов" не с потолка взята).
Итак,
доход увеличен на 30%,
расходы уменьшены на 30%. Получаем
в плюсе 60% от твоего дохода. УУУ-х-ты… сумма значительная.
Тогда,по логике вещей, во сколько ты оценишь работу психолога, который обеспечил тебя такими бонусами?
Я тебя удивлю! Это - не 1000 долларов, это даже не 500 долларов,которые обычно платят за такой объем работ.
В рамках тестирования нового формата работы и новой авторской программы я предлагаю тебе жемчуг по цене песка.
Наша встреча обойдется тебе в символические 25 долларовНеправдоподобная гарантия:А чтобы моё предложение вообще сорвало тебе крышу, и ты не сомневалась, я даю двойную гарантию.
Если после встречи ты будешь недовольна результатом, то я верну тебе 25$, которые ты оплатила, и плюсом дам ещё 25$ сверху за потраченное время.
И так или ты полностью довольна результатом, или получаешь в 2 раза больше, чем заплатила.
Как тебе такое предложение? Мне лично уже нравиться:)
Кроме двойной гарантии, ты получаешь двойной бонус:Бонус № 1:
Запись нашей с тобой встречи для пересмотра и анализа.
Просмотрев её, ты сможешь увидеть и сравнить себя со стороны до и после сессии, получив дополнительные инсайты.
И, скорее всего, просматривая запись в спокойной обстановке, ты получишь дополнительные инсайты.
Бонус № 2:
Индивидуальное практическое руководство по управлению временем и снижению стресса.
Выполняя ряд простых шагов, ты уже в моменте начнёшь получать желаемый результат.
Как подать заявку?За 18 лет работы с клиентами я понял, что не могу помочь всем одинаково хорошо.
Есть люди, с которыми мне сложнее.
Есть темы, которые мне не понятны.
Поэтому на встречу я выбираю тех, кому могу помочь проще и с меньшим количеством усилий.
Люблю быть эффективным, что поделаешь.
Чтобы записаться:1. Нажми на кнопку ниже
«Подать заявку».2. Ответь на вопросы в Телеграм, чтобы я лучше понял твою тему и ситуацию.
Я проанализирую ответы и свяжусь с тобой.
Подай заявку сейчас, пока это предложение доступно всего за 25 дол.
